Parentalité

Sur ces dernières générations, le contexte sociétal dans lequel les parents exercent leur parentalité a énormément changé. 

En effet, à l’époque la répartition des rôles était bien définie : l’homme était responsable du travail et la femme était gardienne des enfants et de la maison. Or, aujourd’hui, la plupart des parents travaillent tout en s’occupant du cocon familial, ce qui a ouvert les possibles pour chacun, mais complexifié la gestion du quotidien. 

De plus, l’âge de la pension ne cesse d’augmenter ce qui réduit le soutien familial des ainés, coupant ainsi les parents d’une ressource précieuse au quotidien. 

Par ailleurs, l’évolution des connaissances sur la parentalité et les besoins des enfants génère souvent une pression supplémentaire chez les parents perfectionnistes et soucieux du bien-être de leurs enfants. 

Enfin, les enfants qui s’incarnent sur terre ces derniers temps sont de plus en plus éveillés et conscients. Ils viennent bousculer les parents dans leurs certitudes, mettre en lumière les blessures de leur enfant intérieur et les inviter à se remettre en question et à se reconnecter à leur Mission de Vie. Beaucoup de ces enfants sont particulièrement connectés à leurs ressentis et ont besoin d’écoute, d’empathie et d’attention pour grandir et s’épanouir sur terre. 

Vous l’avez donc compris, être parent au 21ème siècle est une expérience challengeante qui peut devenir magique lorsque l’on choisit d’apprendre de ses nombreux défis pour grandir en conscience et guérir l’enfant que l’on a soi-même été. 

Peut-être que vous vous sentez constamment fatigué(e) voir épuisé(e), que vous êtes dépassé(e) par le quotidien, que vous fonctionnez en pilote automatique ce qui fait que vous n’arrivez plus à prendre du plaisir avec vos enfants ou que vous culpabilisez de ne pas être le parent que vous auriez voulu être. Vous vivez peut-être un épuisement parental, votre corps vous dit « stop » et vous n’arrivez plus à fonctionner comme avant. 

Aujourd’hui, suite à des bouleversements sociétaux, il y a de plus en plus de pressions qui pèsent sur les parents. Le programme de recherche « BParent » (UCL) mène depuis 2015 des recherches sur le burnout parental. Ces études scientifiques attestent que le burnout parental est un syndrome qui touche les parents, tant les pères que les mères, exposés à un stress parental chronique en l’absence de ressources suffisantes. Ces études soulignent également les conséquences négatives que l’épuisement parental peut avoir sur le parent lui-même, mais aussi sur le couple et les enfants. Elles mettent l’accent sur l’importance d’un accompagnement pour ces parents. 

En effet, le burnout parental est un signal d’alarme de notre corps qui utilise les « maux » pour transmettre un message : « vous n’êtes plus aligné avec votre Être profond, vous n’avancez plus dans la bonne direction, l’équilibre est rompu et il est plus que temps de vous remettre au centre de votre vie et de prendre soin de vous ». 

C’est la raison pour laquelle nous nous sommes entourées d’une équipe de lumière qui propose différents accompagnements pour les personnes en épuisement parental : consultations individuelles, de couple et de famille ; groupes de paroles ; ateliers autour de la coparentalité, etc. 

Nos groupes de paroles constituent un véritable soutien à la parentalité pour plusieurs raisons. Tout d’abord, ils permettent de normaliser les difficultés vécues. Participer à un groupe de parole, c’est se donner l’opportunité de se sentir moins seul dans sa difficulté et de pouvoir réaliser que d’autres vivent des situations similaires à la sienne. C’est aussi apprendre ensemble à se sentir moins coupable et à trouver les ressources pour mieux vivre sa parentalité. Finalement, c’est bénéficier d’outils pratiques pour être soutenu dans sa parentalité.

Entourez-vous de personnes bienveillantes pour vous accompagner à vivre cette période d’adaptation dans l’Amour et la sérénité.